Insegnante certificata

Giada

Namasté. Mi chiamo Giada, sono veneta e pratico yoga da alcuni anni. Non mi sono mai sentita molto sicura di me stessa: non trovavo pace e serenità e qualsiasi cosa facessi smetteva di essere interessante non appena diventava una routine.

Con lo yoga è successo qualcosa di diverso: è un’abitudine sana, che non mi stanca, che mi aiuta a trovare armonia con me stessa e con le persone che mi circondano. Mi aiutata a conoscermi nel profondo e ad aumentare la mia autostima. E poi mi ha aiutata a rendere forte la mia relazione con Andrea, portandola ad un livello più profondo.

Pratico yoga ogni volta che posso a contatto con la natura e lo stile che preferisco è il Vinyasa: amo la sua fluidità e il collegamento tra movimento e respiro; mi ha insegnato a seguire il flusso delle cose e a capire ciò di cui avevo bisogno, quando ne avevo bisogno.