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Sahasrara Chakra

Sahasrara Chakra è il settimo ed ultimo dei 7 Chakra ed è situato sulla sommità della testa, sulla nostra corona. Questo Chakra rappresenta la saggezza, la comprensione, la conoscenza, l’illuminazione e la connessione spirituale. Sahasrara viene rappresentato dal colore viola, ma anche dal colore bianco, simbolo della purezza. Lo sviluppo di questo Chakra inizia nell’adolescenza e si sviluppa per tutto il resto della vita, in quanto è in costante e continua crescita.

Sahasrara significa “loto dai mille petali” ed è rappresentato e legato all’elemento del metallo e al pensiero. Qui avviene la capacità di ricordare, di pensare, di pianificare, di sviluppare la consapevolezza.

Questo Chakra governa la ghiandola pineale, il pensiero, la conoscenza e la spiritualità. Un disturbo o disagio in una di queste parti, potrebbe significare che il nostro Sahasrara Chakra è bloccato o sbilanciato, sviluppando così delle compensazioni nella maggior parte degli altri centri energetici, ovvero negli altri Chakra.

Inoltre la chiusura o lo sbilanciamento di questo Chakra ci potrebbe far sentire in confusione, dissociati, apatici, in difficoltà d’apprendimento e attaccati alle cose materiali, limitando così le credenze spiritualità.

L’attivazione di questi punti energetici avviene attraverso delle Asana ben precise che stimolano l’energia, tramite la meditazione e la visualizzazione, oppure tramite i Mantra (parole o frasi che hanno l’obbiettivo di liberare la mente). Il Bija Mantra, ovvero il suono-seme dedicato a Sahasrara è: AH. Il suono creato da questa parola, svilupperà delle vibrazioni al nostro interno che permetteranno la sua riattivazione. Per riequilibrare questo Chakra inoltre, possiamo rimanere in silenzio portando l’attenzione al suono del respiro.

Esistono anche altri esercizi per trovare il giusto equilibrio e uno di questi sono le affermazioni:

– Confido nella mia saggezza

– Sono consapevole dei miei pensieri e delle mie azioni

– Mi apro alla conoscenza

Quando il settimo Chakra è aperto ed equilibrato, percepiremo una mente aperta, libera, saggia ed intelligente, ci sentiremo presenti, nel qui e ora, e concentrati sul nostro viaggio spirituale.