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Godremo di una deliziosa mattinata circondati dalla meraviglia della natura presso l’agriturismo biologico “La Vigna di Sarah”

Praticheremo Yoga assieme, sperimenteremo l’aromaterapia meditativa e porteremo consapevolezza ai nostri pensieri attraverso il journaling

Infine saremo accompagnati in una degustazione di tre varietà di Prosecco, accompagnata da un delizioso pic-nic 

Ci incontreremo in spiaggia per una pratica di yoga aperta a tutti i livelli di preparazione.

Successivamente, trascorreremo la mattinata con una facile lezione di SUP, uno sport che ci permetterà di godere appieno delle meraviglie dell’acqua.

Infine, concluderemo la nostra giornata con una meditazione guidata, distesi sulle nostre tavole in mezzo al mare, lasciando che la tranquillità e la serenità delle onde ci avvolgano completamente.

Ci incontreremo in montagna per una giornata di trekking e yoga immersi nella natura.

Esploreremo le meraviglie della natura attraverso una camminata rigenerante lungo sentieri panoramici, immergendoci nella fresca aria di montagna e ammirando l’incredibile bellezza delle dolomiti.

Praticheremo Yoga sul prato esploreremo il pranayama, ovvero esercizi di respirazione, e troveremo pace ed energie attraverso la meditazione.