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Yoga Pace & Armonia

Siamo felici di annunciarti il nostro nuovo RITIRO DI YOGA E MEDITAZIONE 

È tempo di prendersi un momento per rilassarsi.

Saranno tre giorni dedicati al rilassamento, alla pace e al riequilibrio energetico di corpo, mente e anima. Grazie ai vari benefici che lo Yoga offre attraverso le diverse pratiche, potrai percepire fin dal primo momento la mente libera e il corpo completamente rilassato. 

Questa volta non saremo soli, ma ci sarà una terza insegnate a guidarti.

Collaboreremo con la dottoressa Veronica Bernardi, Life Coach e insegnate di Suonoterapia. veronicabernardicoach.it

Veronica ti guiderà attraverso una nuova esperienza multisensoriale che coinvolgerà i tuoi sensi a 360 gradi. Inoltre ti condurrà attraverso dei semplici ma profondi esercizi di coaching e di crescita personale che ti aiuteranno a riscoprire il tuo perché, ovvero la tua reale motivazione ed intento che ti accompagneranno nel percorso della tua vita.

Sarà una vera e propria esperienza a contatto con il tuo vero Io. Potrai conoscere nuove persone, ma soprattutto vari lati di te.

Durante questo ritiro comprenderai quanto è importante prendersi del tempo per se stessi e quanto lo Yoga e la Meditazione possono contribuire al benessere psicofisico.

Andremo a conoscere vari stili di yoga, varie tecniche di respirazione e varie meditazioni. La suonoterapia, l’aromaterapia, i toni di sapore e molto altro stimoleranno la tua energia e ti condurranno ad un riequilibrio energetico.

ECCO ALCUNE INFORMAZIONI

Il ritiro si terrà l’8-9-10 Aprile 2023, il weekend di Pasqua, all’insegna del benessere.

I posti sono limitati a poche persone, massimo 12.

Ritiro aperto a tutti i livelli di preparazione, sia a chi pratica già yoga, sia a chi non ha mai praticato.

LA STRUTTURA

Ci recheremo al centro di meditazione “La casa nel tempo” in Villa Angaran San Giuseppe a Bassano del Grappa (VI), lungo la riva destra del Brenta. La villa, immersa nel suo parco verde, ci accoglierà per un soggiorno rilassante e piacevole.

Clicca QUI per esplorare questo magnifico posto.

L’alimentazione sarà completamente vegetale.

Se le temperature lo permetteranno, ci sarà ad attenderci il grande giardino secolare per le diverse attività.

Le stanze sono dotate di bagno privato e di ogni comfort. Letto singolo in camera doppia. 

IL RITIRO

Il ritiro include:

– 2 notti e 3 giorni in Villa Angaran

– Trattamento alberghiero

– Letto singolo in camera doppia dotata di bagno privato

– Colazione, pranzo, cena

– Cucina vegetale

– Materassino, cuscini e blocchetti

Il ritiro non include:

– Il trasporto verso la struttura Villa Angaran.

PROGRAMMA

Inizieremo le nostre giornate con il silenzio fino alle ore 10:00.

SABATO 8

*17:00 Welcome circle – Cerchio di benvenuto

*18:00-18:45 Gentle Yoga Flow

*19:30 Cena

*21:00 Aromaterapia, Meditazione, Suonoterapia & Mantra dedicati ai Chakra

DOMENICA 9

*7:30-9:00 Pranayama, Hatha-Vinyasa Flow, Meditazione con Suonoterapia

*9:00 Colazione

*11:00-12:30 Journaling & Attività di coaching alla scoperta del perché

*12:30 Pranzo

*16:30-17:30 Chakra Yoga Flow

*17:45-18:30 Ecstatic Dance

*19:30 Cena

LUNEDÌ 10

*7:30-8:30 Pranayama & Yin Yoga del risveglio

*9:00 Colazione

*11:00 Cerchio finale & Suonoterapia 

*12:30 Pranzo di Pasquetta 

PREZZO

Letto singolo in camera doppia: 350€ Tutto compreso

Pochi posti disponibili

Chiusura iscrizioni 20 Marzo

Per informazioni e iscrizioni scrivere a info@yogamood.it o tramite WhatsApp al numero +39 353 446 9411